Reduce tu Cortisol con CALMAA
Restaura tu Sistema Nervioso Central
Recupera las ganas de vivir
“Comienza Tus Mañanas con CALMAA”
Educo, motivo y apoyo a las mujeres que llevan años viviendo su vida en piloto automático y que quizá han perdido las energías, la vitalidad y el entusiasmo de vivir porque se sienten cansadas, agotadas o quemadas.
Si te identificas, estoy aquí para asegurarte que no estás sola. He creado esta práctica con la intención de que comiences a recuperar tu salud, tu energía y comiences a vivir con alegría.
¡Descubre el equilibrio y bienestar que mereces!
“Comienza tus Mañanas con CALMAA”
Saludos:
Me llamo Kiomara (Kio) Colón
Mi misión es apasionadamente servir y educar a las personas sobre la esencial importancia de vivir una vida equilibrada. Me dedico a guiar a quienes buscan una existencia plena, alejándose de la inflamación y los niveles elevados de cortisol. Mi objetivo es brindar las herramientas necesarias para que experimenten una vida llena de vitalidad, energía, creatividad y plenitud. Creo firmemente en la transformación que se logra al encontrar el equilibrio adecuado en todos los aspectos de la vida, y estoy comprometido/a en ayudar a cada individuo a descubrir su propio camino hacia una existencia en armonía y balance. ¡Juntos, podemos construir un camino hacia una vida más saludable y satisfactoria!Mi misión es apasionadamente servir y educar a las personas sobre la esencial importancia de vivir una vida equilibrada. Me dedico a guiar a quienes buscan una existencia plena, alejándose de la inflamación y los niveles elevados de cortisol. Mi objetivo es brindar las herramientas necesarias para que experimenten una vida llena de vitalidad, energía, creatividad y plenitud. Creo firmemente en la transformación que se logra al encontrar el equilibrio adecuado en todos los aspectos de la vida, y estoy comprometido/a en ayudar a cada individuo a descubrir su propio camino hacia una existencia en armonía y balance. ¡Juntos, podemos construir un camino hacia una vida más saludable y satisfactoria!Me considero eterna estudiante de la vida. Poseo un Bachillerato en Ciencias de Servicios Humanos. Educadora, profesora de Yoga y guía de meditación ( RYT 200). Soy fiel creyente de que la respiración es nuestro gran aliado y que puede ayudarnos a manejar emociones y vivir una vida en CALMA.
Me considero eterna estudiante de la vida. Poseo un Bachillerato en Ciencias de Servicios Humanos. Educadora, profesora de Yoga y guía de meditación ( RYT 200). Soy fiel creyente de que la respiración es nuestro gran aliado y que puede ayudarnos a manejar emociones y vivir una vida con CALMAA.
Mi misión es educar a las mujeres sobre la importancia de vivir una vida equilibrada Compartiendo información, herramientas y técnicas para evitar los niveles elevados de cortisol y por ende de la inflamación.
Creo firmemente en la transformación que se logra al encontrar el equilibrio adecuado en todos los aspectos de la vida, y estoy comprometida en ayudar a cada hermosa mujer a descubrir su propio camino hacia una existencia en armonía y balance.
¡Juntas, podemos construir un camino hacia una vida saludable, llena de vitalidad, energía y creatividad!
Bienvenidos
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Espacio Intimo donde comparto cuentos, historias, fabulas y más con el propósito de acompañarte en tu proceso de crecimiento personal y espiritual.
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Preguntas para Reflexionar
Nadie puede saberlo todo. Por eso es importante mirar constantemente hacia dentro, reflexionar sobre lo que se ha aprendido y analizar cómo podemos aplicarlo a nuestra vida. Aquí comparto contigo una lista de preguntas que inducen a la reflexión y al análisis profundo.
✖ ¿Puedo hablar de este tema desde una perspectiva diferente?
✖ ¿Qué piensas acerca de lo que se dijo?
✖ ¿Existen respuestas similares o con otras alternativas que puedas pensar?
Utiliza estas preguntas cuando escuches los Episodios del Podcast
TE INVITO A LEER MI BLOG
Comparto reseñas de libros de autoayuda y crecimiento personal con el objetivo de ayudarte a expandir tu conciencia para regresar al amor.
Te Abrazo
Kio