Me llamo Kiomara (Kio) Colón
Me considero eterna estudiante de la vida.
Poseo un Bachillerato en Ciencias de Servicios Humanos. Soy educadora, Autora del libro “Buscando Mi Superpoder:, Creadora del Podcast “De Regreso a la Fuente”, Maestra de Yoga y Coach de meditación (RYT 200). Creadora del Reto “Comienza tus Mañanas con CALMAA”.
Mi misión es educar a las mujeres para que puedan tomar decisiones instruidas respecto a su salud. Mi enfoque se centra en compartir información, herramientas, técnicas y practicas para reducir el cortisol, la inflamación y restaurar el sistema nervioso central. Soy fiel creyente de que la respiración es nuestro gran aliado y que puede ayudarnos a manejar emociones y a reducir el cortisol.
Un placer tenerte por aquí!
Te abrazo,
Kio